FELT METHODE · SCHRITT 1

Wie geht es dir wirklich?

Der erste Schritt der FELT Methode ist Erkennen. Nimm dir 30 Sekunden: Welcher Zustand kommt dir gerade am nächsten? Ein Klick, und du bekommst sofort drei Übungen für genau diesen Moment.

Zu viel AktivierungWiredAngespannt, getrieben, der Kopf hört nicht auf.
Zu viel AktivierungOverwhelmedAlles ist zu viel, kleine Dinge bringen das Fass zum Überlaufen.
Dein FensterConnectedSicher, wach und lebendig.
Zu wenig AktivierungFrozenWie festgefroren, weit weg von dir selbst.
Zu wenig AktivierungFlatSchwer, leer, abgeschaltet.

Humanenergetische Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.