Stark war ich lange genug

Einleitung

Dieses Buch ist eine Einladung – eine Einladung zu dir. Nicht, um noch mehr zu leisten. Sondern um endlich wieder zu fühlen. Vielleicht liest du diese Zeilen zwischen zwei Terminen, mit einem Kind auf dem Schoß oder einem Kopf voller To-dos. Vielleicht hast du dir diesen Moment bewusst genommen. Vielleicht sind deine Kinder schon groß oder du hast keine – aber etwas in dir erkennt sich wieder: die Sehnsucht, die Müdigkeit, den leisen Wunsch nach mehr. Mehr Verbindung zu dir selbst. Mehr Leichtigkeit im Alltag. Mehr echtes Leben. Ich bin Dominique, die Älteste von neun Kindern, Mama von vier, Gesundheitscoach und lange Zeit eine Frau, die perfekt funktioniert hat. Ich konnte tragen, halten, leisten. Nur mich selbst habe ich dabei oft nicht gespürt. Ich habe lange geglaubt, Stärke bedeutet, keine Pause zu brauchen. Nie Schwäche zu zeigen. Alles zu halten, auch wenn niemand darum gebeten hat. Heute weiß ich: Echte Stärke heißt manchmal, ehrlich hinzusehen und neu zu entscheiden.