DIE METHODE
Vom Funktionieren zum Fühlen.
FELT heißt „gefühlt“. Genau darum geht es: nicht noch mehr wissen, nicht noch besser funktionieren, sondern dich wieder spüren – mit mehr Lebensenergie, mehr Authentizität und mehr Fülle in deinem Leben.
Die FELT METHOD ist aus über 20 Jahren Arbeit mit Menschen entstanden. Aus Bewegung und Körperarbeit, Atem und somatischer Arbeit, Energiearbeit und einem neuen Blick auf Ernährung. Einzeln sind das Werkzeuge. Zusammen sind sie eine Methode.
DAS PRINZIP
Ich arbeite nicht nach einem starren Programm. In jeder Begegnung frage ich: Was passiert gerade in diesem Menschen – und was braucht sein System jetzt? Manchmal ist das Bewegung, manchmal Atem, manchmal Stille, Berührung oder ein Gespräch. Individuell, aber nicht beliebig: Die FELT METHOD gibt dafür eine klare Struktur.
DREI KÖRPER, EINE BRÜCKE
Du bist mehr als ein Kopf, der einen Körper steuert. Du hast einen physischen, einen psychischen und einen energetischen Körper – und was du erlebst, hält oft in einem davon besonders fest.
Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Balance. Mit meinem Hintergrund in Sportphysiotherapie, Training, Yoga und Pilates schaue ich, wo dein Körper mehr Kraft oder mehr Weichheit braucht. Und weil er auch aus dem lebt, was er isst, gehört Ernährung als Lebensenergie dazu – intuitiv und passend zu deiner Lebensphase.
Viele Muster hast du längst verstanden, aber dein Körper reagiert noch wie früher. Mit Parts Work und somatischen Tools geben wir dem Raum, was im Kopf schon klar ist. Embodiment heißt: Das Verstandene wird verkörpert – dort, wo es wirklich etwas verändert.
Manchmal fühlt sich Energie blockiert an, manchmal fließt sie davon. Mit Kinesiologie, Meditation und Kundalini Activation bringen wir deine Lebensenergie wieder in Fluss.
Der Atem ist das Einzige, was auf allen drei Ebenen gleichzeitig wirkt. Er läuft von selbst, und doch kannst du ihn bewusst lenken. Deshalb steht er im Zentrum der FELT METHOD: mal geistbasiert und ruhig, mal körperbasiert und kraftvoll – immer so, wie dein System es gerade braucht.
DER WEG
Was passiert gerade in mir? Wir lesen deine Zustände und Körpersignale – und dein Human Design zeigt, wie du von Natur aus funktionierst und mit Energie umgehst.
Dein Werkzeug dafürKostenloser Check-in · Das Buch
Was braucht mein System jetzt? Mit Atem, Bewegung und Berührung findest du Wege zurück in Sicherheit.
Dein Werkzeug dafürStudio · Online-Kurse
Kann ich bei mir bleiben, während ich fühle? Raum für Emotionen, Grenzen, Freude und Lebendigkeit – verkörpert, nicht nur verstanden.
Dein Werkzeug dafürWorkshops & Retreats
Wie nehme ich das mit in mein Leben? Embodiment im Alltag: in Beziehungen, Beruf, Familie und in jedem Atemzug.
Dein Werkzeug dafür1:1 Begleitung
FÜR WEN
Erlebnisberichte
Besonders berührt hat mich, wie einfühlsam Dominique den Prozess mit ihrer FELT Method begleitet. Sie hat mir jederzeit das Gefühl gegeben, dass ich nicht allein bin.
Dani
FELT Workshop
Individuelle Erfahrung
Die Mischung ihrer FELT Method aus Bewegung, mentalen Impulsen und den Atemübungen war absolut stimmig.
Marina
FELT Workshop (damals RE Balance)
Individuelle Erfahrung
Seit vielen Jahren begleitet mich Dominique. […] Mit ihrem Einfühlungsvermögen und ihrer Kompetenz unterstützt sie mich stets nach benötigter Priorität.
Silvia
Langjährige 1:1 Begleitung
Individuelle Erfahrung
In meiner Arbeit geht es nie darum, dich zu reparieren. Es geht darum, dass du dich wieder spürst.
Humanenergetische Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.