Ihr Team weiß, wie man funktioniert. FELT for Teams zeigt, wie man unter Druck klar bleibt. Sechs Wochen, bis 25 Personen, mit einer Methode, die dort ansetzt, wo Stress zuerst ankommt.
Der FELT Method Workshop hat unser Team auf eine Art zusammengebracht, die kein Teambuilding-Event je geschafft hat.Achtsamkeits-Apps, Zeitmanagement, Mindset-Seminare: Sie alle arbeiten mit dem Kopf. Doch Stress kommt zuerst im Körper an. Als hochgezogene Schultern, flacher Atem, fester Kiefer im Meeting.
Solange dort nichts passiert, bleibt jedes Wissen Theorie. FELT for Teams setzt genau da an. Unternehmen, die jetzt starten, geben ihren Leuten etwas, das sie in keinem anderen Training bekommen.
Wo steht Ihr Team gerade? Wir machen Stressmuster im Arbeitsalltag sichtbar und geben Ihrem Team eine gemeinsame Sprache dafür.
Werkzeuge aus Atem und Bewegung, die in wenigen Minuten machbar sind. Am Schreibtisch, ohne Matte, ohne Umziehen.
Signale wahrnehmen, bevor sie laut werden. Bei sich selbst und im Team, statt sie zu übergehen, bis nichts mehr geht.
Das Gelernte wandert in Meetings, Führung und Zusammenarbeit. Damit nach sechs Wochen nicht Schluss ist, sondern etwas bleibt.
Ein Teil der Arbeit sind Werkzeuge für den Arbeitstag: am Schreibtisch, in wenigen Minuten. Ein anderer Teil sind geführte Atem-Sessions, in denen es tiefer geht.
Dort kann etwas in Bewegung kommen, das lange keinen Platz hatte. Ein Gefühl, manchmal auch eine Träne. Das ist kein Kontrollverlust. Oft ist es genau der Moment, in dem sich etwas löst, das im Arbeitsalltag still mitgetragen wurde.
Niemand muss etwas teilen, das er nicht teilen will. Jede:r geht nur so weit, wie es sich stimmig anfühlt. Dominique hält diesen Raum mit über 20 Jahren Erfahrung in Körper- und Atemarbeit. Gerade die, die am Anfang die Arme verschränken, nehmen oft am meisten mit.
Dominique versteht es, auch skeptische Führungskräfte zu erreichen. Pragmatisch, fundiert und wirkungsvoll.Der FELT Method Workshop hat unser Team auf eine Art zusammengebracht, die kein Teambuilding-Event je geschafft hat.Dominique versteht es, auch skeptische Führungskräfte zu erreichen. Pragmatisch, fundiert und wirkungsvoll.Wir hatten nach dem FELT Firmen Retreat ein spürbar besseres Klima im Leadership-Team.Individuelle Erfahrungen der jeweiligen Unternehmen.
Einstieg im Kleinen: Noch nicht bereit für sechs Wochen? Starten Sie mit einer Keynote oder einem Workshop für Ihr Team.
Dominique Scharax arbeitet seit über 20 Jahren mit Körper, Atem und Bewegung. Rund zehn Jahre hat sie selbst ein Fitnesscenter geleitet. Sie kennt Führung, Verantwortung und Druck nicht aus dem Lehrbuch. Mit der FELT METHOD hat sie einen klaren Weg entwickelt, der Menschen aus dem Dauerfunktionieren zurück in Wahrnehmung und Handlungsfähigkeit bringt. Autorin von „Stark war ich lange genug – vom Funktionieren zum Fühlen“.
Die Arbeit ist körperbasiert und klar erklärt. Die FELT METHOD sieht den Menschen als physischen, psychischen und energetischen Körper. Der Atem verbindet alle drei.
Ja, im Sinn von Gesundheitsförderung und Wohlbefinden. Wer sich besser wahrnimmt, isst anders, bewegt sich anders und schaut anders auf den eigenen Körper. Dazu kommen Körperübungen, die mehr Balance in den Alltag bringen. Der Schwerpunkt liegt auf Stressregulation, Selbstwahrnehmung und bewusstem inneren Wachstum, das sich auch im Arbeitsleben zeigt. FELT for Teams ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Begleitung.
Dann sind Sie genau richtig. Das Programm ist für Menschen gebaut, die mit „Entspannungsübungen“ bisher wenig anfangen konnten.
30 Minuten, unverbindlich. Wir klären, wo Ihr Team steht und welcher Einstieg passt.
Humanenergetische Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.