Medien & Bühne

Dominique Scharax ist Expertin für Nervensystemregulation, zertifizierte FBR Breathwork Practitioner, Health Coach und Autorin aus Wien. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen, Teams und Unternehmen dabei, chronischen Stress zu regulieren, emotionale Sicherheit aufzubauen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Ihre Arbeit verbindet moderne Erkenntnisse aus Neurobiologie, Stressforschung und der Polyvagal-Theorie mit körperbasierten Methoden wie Conscious Connected Breathwork, somatischer Arbeit, Movement und Nervensystemregulation. Dominique steht für einen modernen, wissenschaftlich fundierten und zugleich tief verkörperten Ansatz im Bereich mentale Gesundheit, Resilienz und nachhaltige Stressregulation.

Sie spricht auf Events und Konferenzen, leitet internationale Retreats – unter anderem im Stanglwirt, der Jufenalm sowie der Finca Serena – und begleitet Führungskräfte sowie Privatpersonen in Österreich und Deutschland. Ihr erstes Buch Stark war ich lange genug – Vom Funktionieren zum Fühlen erscheint im Juni 2026 im Goldegg Verlag.