Breathwork & Kundalini Activation 90 Min. Embodied Experience online

BREATHWORK · KUNDALINI ACTIVATION · NERVOUS SYSTEM Wir sind es gewohnt, viel über den Kopf zu lösen: nachdenken, analysieren, kontrollieren, weitermachen. Doch manchmal braucht es nicht noch mehr Denken. Sondern einen Weg zurück in den Körper. In dieser 90-minütigen Live Experience verbinde ich Nervensystem-Wissen, Movement, mind- & body-based Breathwork und Kundalini Activation zu einer körperorientierten Praxis. Wir beginnen mit sanfter Bewegung und bewusster Atmung, um im Körper anzukommen und dein Nervensystem auf die Session vorzubereiten. Über unterschiedliche Formen von Breathwork schaffen wir Raum für Wahrnehmung, Regulation und Verbindung. Anschließend gehen wir in die Kundalini Activation: Du darfst liegen, empfangen und deinem Körper Raum geben. Ohne etwas leisten, forcieren oder „richtig machen“ zu müssen. Eine Experience, die dich aus dem permanenten Funktionieren wieder mehr ins Spüren bringen darf – in Kontakt mit deinem Körper, deiner Energie und dir selbst. Du brauchst keine Vorerfahrung. LIVE ONLY · NO REPLAY 90 MINUTES · ONLINE VIA ZOOM Eine 90-minütige Live Experience mit Breathwork, Kundalini Activation, Movement und Nervensystem-Wissen – für mehr Verbindung, Lebendigkeit und innere Balance. LIVE ONLY · NO REPLAY